Cityoga

Im Cityoga Darmstadt biete ich donnerstags zwei Yogastunden in entspannter Atmosphäre an:

18:00 – 19:00 Uhr – Vinyasa Basic:
Dynamische Yogastunde, bei der Atem und Bewegung im Einklang fließen – ideal für Einsteiger*innen und alle, die ihre Praxis vertiefen möchten.

19:15 – 20:15 Uhr – Slow Yoga:
Ruhige, achtsame Yogapraxis mit sanften Bewegungen, Dehnung und bewusster Atmung. Ideal, um den Tag entspannt ausklingen zu lassen. 

(Dieser Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs und wird von vielen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.)

Weitere Infos und Anmeldung über Eversports.