Yoga in der Lincolnsiedlung

In der Lincolnsiedlung in Darmstadt (ZusammenHaus Lincoln e.V.) biete ich wöchentliche Yogakurse in persönlicher und entspannter Atmosphäre an. Die Stunden sind für Einsteiger*innen und Geübte geeignet und als zertifizierte Yoga-Präventionskurse von vielen gesetzlichen Krankenkassen bezuschussbar.

Mittwoch 18:30 – 19:30 Uhr – Yoga Flow
Fließende Bewegungen verbinden Kraft, Mobilität und Balance. Auch hier steht neben der Bewegung die Entspannung im Mittelpunkt.

Freitag 10:00 – 11:00 Uhr – Slow Yoga
Ruhige, achtsame Yogapraxis mit sanften Bewegungen, Dehnung und bewusster Atmung – ideal zum Entspannen und Auftanken.

Kostenloses Schnuppern ist jederzeit möglich.

Anmeldung und Fragen gerne per Mail an mich.

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